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お知らせ

2013.10.27

【ヨガ】10月29日/11月12日と16 日 カチクラ教室です

「トンネルの数はいくつある」最終日の今日、
やっと晴れてくれました☆
須藤智子さん、金谷絵梨さん、杉本ふみさんの作品とお人柄で、たくさんのお客様にお越しいただけた1週間でした。
「人と場所に恵まれました」と須藤さんからも喜んでいただけて。ありがとうございます。

また良い出会いをさせていただけました。

さて、薄久美子さんのヨガ教室のお知らせ。
10月29日/11月12日と16 日にあります。
※29日は夜教室のみ

■お昼教室 14時〜15時半「体質改善ヨガ」
心身のバランスを整え、冷えや凝り、不眠等の不調を解消していきます。
無理なく気持ち良くセルフケアを身につけて体質改善していきます。

■夜教室 19時〜20時半 ぐっすり眠れる「リリースヨガ」
仕事中心で息が浅くなっていませんか?
忙しくていつも肩があがっていませんか?
呼吸を深め、疲れやストレスを溜めない身体にしていきます。
ゆったりとした本来のリズムに戻り、リラックスして自分を解放(リリース)し、
熟睡の準備をする時間です。

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●参加費:1回3500円 単発払いです。
事前予約制:
メールでお申し込み:info@harmonyspace.jp
フォームからのお申し込み:こちら

【お持ち物】
○楽チンな動きやすい服
※着替えても着替えなくてもOK/着替えスペース有り
○あれば5本指ソックス

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